Selvhjælpsgruppe

Selvhjælpsgrupperne er for kursister, der har gennemført, eller er i gang med et 8 måneders gruppeforløb. I selvhjælpsgrupperne kan du holde dig selv på sporet i din udviklingsproces – også når du ikke er i gang med et kursus. Selvhjælpsgrupperne er desuden en god mulighed for at mødes med andre, der har valgt sig selv igennem Mentalhygiejnisk Træning.

Selvhjælpsgrupperne mødes forskellige steder på Sjælland. Der er også virtuelle selvhjælpsgrupper, der kører via Skypes gruppevideokonference. Kontakt os, hvis du er interesseret i at deltage i en selvhjælpsgruppe – du kan se tid og sted i kalenderen.

Omtale

 

”Det har vist mig min egen styrke og forståelse for, at det er mig, der skaber forandringen – det er mine valg, der skaber mit liv.”

/Thomas

 

”Jeg kan varmt anbefale Mentalhygiejnisk Træning, hvis man virkelig ønsker at ændre noget, og ikke bare vide noget om at ændre noget.”

/Kristina

Læs flere udtalelser

Vil du vide mere?

Få tilsendt gratis uddrag af bogen Dine valg er dit liv - hvordan vælger du? og modtag nyt om kurser, udgivelser og foredrag

Se kalender